第一周 2020.9.1--9.4
發(fā)布日期:2020-9-1 點(diǎn)擊:3985
科學(xué)要求每個(gè)小孩每天需要的飲食量:
谷 類:100-125 g
動(dòng) 物:50-60 g
豆制品:15 g
蔬菜:100-125 g
牛奶或豆奶:150 ml
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星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
| 早點(diǎn) |
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王子餅干
雙喜牛奶
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太平蘇打
雙喜牛奶
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丹麥華夫
雙喜牛奶
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香酥條
雙喜牛奶 |
| 午餐 |
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蜜汁肉圓
蠔油生菜
紫菜豆腐湯
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菜下面
烤雞翅
上湯娃娃菜
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意式肉醬
清炒菠菜
菌菇海帶湯
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百葉結(jié)燒肉
蘑菇青菜
番茄雞蛋湯
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| 午點(diǎn) |
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綠豆湯
哈密瓜 |
肉松花卷
香 蕉
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玉米棒
蘋 果
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香腸面包
火龍果
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