2022-10-23 蘇州市公園路幼兒園
秋已深、冬將至
時逢秋暮露成霜
霜降柿子紅,時至秋日中
氣肅而凝,露結(jié)為霜
霜氣凝昭華,向陽心自暖
霜降是二十四節(jié)氣中第十八個節(jié)氣,也是秋季的最后一個節(jié)氣,意味著冬天即將來臨。那霜降時節(jié)有哪些傳統(tǒng)習(xí)俗,又有哪些有趣的活動呢?讓我們來瞧瞧公幼娃們的記錄吧!
閱繪本 知霜降
“霜降是什么呢?”
“古人是如何度過霜降的呢?”
快來繪本中一起找尋答案吧~
巧手“霜葉”
霜降來了,萌娃們幫小樹葉也披上了新衣,把美麗的霜葉留了下來。
晶瑩剔透的食鹽顆粒像極了可愛的霜花,緊緊地裹住了秋天的小樹葉們,可真漂亮呀!
“柿柿”如意
霜降時節(jié)要吃紅柿子,不僅營養(yǎng)豐富,還能潤肺化痰,是非常不錯的霜降食品,但柿子好吃也不能貪嘴吃多了哦?靵韲L一嘗甜甜的柿子和柿餅吧!
圓圓的柿子真可愛呀,讓我們一起來做一個小柿子,把“柿柿如意”留在我們身邊吧~
菊花朵朵開
秋姑娘揮起魔法棒,把霜降的顏色幻化成色彩斑斕的菊花?矗韧迋兊那墒忠舱谑┱鼓Хㄅ~
朵朵菊花在燦爛的陽光下競相開放,孩子們也樂開了花~
強(qiáng)健體魄
霜降后氣溫降低,天氣逐漸變冷,可以適當(dāng)?shù)卦黾雍⒆觽兊膽敉膺\動,增強(qiáng)體魄。蹦蹦跳跳,身體棒!
節(jié)氣養(yǎng)生
1、霜降時節(jié),天氣漸漸變冷,晝夜溫差變化很大,常有冷空氣侵襲,大朋友和小朋友們注意及時增減衣物,預(yù)防感冒。
2、步入深秋,天氣漸涼,但也要堅持多到戶外呼吸新鮮空氣,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、霜降時節(jié),氣候干燥且寒熱多變,容易引發(fā)咳嗽,也是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或者加重的時期,孩子會時不時出現(xiàn)嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等癥狀,因此,這一節(jié)氣家長應(yīng)讓孩子多喝水,多吃蔬菜水果,同時補(bǔ)充肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,預(yù)防呼吸道疾病。